Morning Marathon Pace | 04 октября 2015 года, 03:30

Утренняя пробежка 10км. 50:50. На 40 сек быстрее моего результата на московском марафоне. В пятую кардиозону (180-190) ушёл в последние 10 мин. Елизавета Алиева бежала со мной первые 3.5км. Молодец!